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みんなで腹筋
6:30am・・・・・・今日の波/ひざ下・晴れ
ロングならテイクオフは出来そうな波。

今日から世間は3連休。
カフェも今日からお盆までお客さんが増える時期です。
ペンションも空いている日が少なくなりました。
お泊まりを考えている人は早目に問い合わせください。

ひと月ほど前から僕がメタボ対策で始めた腹筋を、春樹がマネしだすようになった。
いつも3日坊主の僕ですが、今回は自分のお腹を見て真剣に続けています。
効果はまだひと月じゃあね。3か月先をイメージしています。





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みんなで腹筋_f0009169_7384271.jpg
by cafe_delmar | 2011-07-16 07:27 | デルマー前:波情報