8:00am・・今日の波/すね・晴れ
☆本日（日曜日）は、青谷地区運動会があります。
家族と仲間のみんなと参加するので、カフェはお休みさせていただきます。
カフェ、朝8:50分オープンです。
☆大人のサーフィンスクール、受付中。
スクールの方は、温水シャワーが無料で使えます。
40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード＆ウエットスーツもあります。
(ロングボード・ファンボード・ショートあります）
☆ＳＵＰ（スタンドアップ・パドルボード）レンタルもあります。
★ペンションは、一日一組限定です。
ビーチまで歩いて1分。
（ランチタイムの11時から15時までは厨房作業のため、電話に出れない場合があります。
まきちゃんとSなえさん、Mなえさんが作ってくれた運動会の春樹のお弁当。
この日は、一年で一番おいしいお弁当が食べれます。
先月、７年ぶりぐらいに、大阪に住んでいた頃は
毎週のようにいっしょに海に通い続けた後輩の
サーファーが、子供二人を連れて、家族でお店に
来てくれた。
子供が生まれてからほとんど海に行かなくなって
７年ぐらい経つと言う。
子供が少し大きくなったので、今年から
波乗りを再開したようだ。
久しぶりに見た後輩のS男は、１０キロ近く太っていた。
サーフィンをやめてからは、特にスポーツはしていない。
ちなみに僕は１０年以上、ほとんど体重は変わっていません。
サーフィンを続けているとなぜ太りにくいのか？
それは経済面から考えると、ウエットスーツが
太ると着れなくなります。
サーフボードも浮力が合わなくなり、波に乗りにくくなります。
体重が増えると、ウエットスーツもサーフボードも変えなくては
使いづらくなるので、体重を気にするようになるからだと思います。
それと、波乗りを続けいると、やはり体を動かすので
脂肪が溜まりにくいと思います。
太りたくないなら、波乗りを続けよう。
たぶん、何もしていないよりは、ほんとに太りにくく
なると思いますよ。
それとね、良い遊び友達（サーファー仲間）ができることも、
人生をちょっと楽しくさせてくれます。
体重がほとんど変わらずに、波乗りライフを続けています。
