ブログトップ | ログイン
楽しくないことは続けにくいんです。
7:00・今日の波/ムネ前後・曇り・北東の風波がはいり、荒れ気味です。
カフェ、今日も元気に営業しています。

今週も40代の女性が、一人でサーフィンスクールを受けに来てくれました。
デルマーのスクールは、お一人様も大歓迎です。
f0009169_07424178.jpg
f0009169_07425933.jpg
f0009169_07431828.jpg
40歳以上の方は、体を起こす動作がスムーズにいかない人が多いですね。筋力が足りないかな?
f0009169_07434176.jpg
紫外線を浴びすぎると、身体にはよくありません。日焼け止め、僕は必ず海に入る前に塗っています。
デルマーで日焼け止め販売中!
f0009169_07471677.jpg

今年に入り、体重が少し増えて、サーフィンの動きが少し遅くなって

きたと感じた僕は、家でできる簡単なトレーニングをやろうと思いました。

10日間ぐらいは続けることができましたが、それからは、やらない日が多くなりました。

なぜかな考えました。

サーフィンは36年続いているんですが。

トレーニングが続かない理由はわかりました。

身体を鍛えることを、楽しいと思わないからです。

サーフィンは楽しいから、長く続けてできるんです。

やっぱり人は、楽しいことしか続かないんだな。

トレーニングが楽しくなる方法が僕にはわからない。

それでも、なんとか楽しくさせないと、身体の動きがますます遅くなるだけだし、

体型も維持できない。

家でできるトレーニングを楽しくさせる方法、これが今の僕の悩み事ですかね。



納豆が好きな方にお勧め!
納豆カレー、おなか一杯になります。
f0009169_07570498.jpg
お店は朝8時50分から営業です。
ラストオーダーは、18時30分ごろです。
カレーライスとタコライスがおいしいお店!
☆大人のサーフィンスクール、受付中。
(11月初旬まで)ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。
(3日前までの予約制です)スクールのときは、
温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎
レンタルボード&レンタル・ウエットスーツもあります。
レンタルは、朝7時からでも予約できます。(前日までに予約の方)
(ロングボード・ファンボード・ショートあります)リーシュ、サーフWAX、ビーチサンダル、
日焼け止めも置いています。
☆SUP(スタンドアップ・パドルボード)レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人までお泊りできます。

☆夏休み、お盆の時期のペンション予約は、直接お店に予約の申し込みをお勧めします。
残り少なくなってきました。


by cafe_delmar | 2018-06-16 07:58 | デルマー前:波情報