7:00・今日の波/ムネ前後・曇り・北東の風波がはいり、荒れ気味です。
カフェ、今日も元気に営業しています。
今週も40代の女性が、一人でサーフィンスクールを受けに来てくれました。
デルマーのスクールは、お一人様も大歓迎です。
40歳以上の方は、体を起こす動作がスムーズにいかない人が多いですね。筋力が足りないかな？
紫外線を浴びすぎると、身体にはよくありません。日焼け止め、僕は必ず海に入る前に塗っています。
デルマーで日焼け止め販売中！
今年に入り、体重が少し増えて、サーフィンの動きが少し遅くなって
きたと感じた僕は、家でできる簡単なトレーニングをやろうと思いました。
10日間ぐらいは続けることができましたが、それからは、やらない日が多くなりました。
なぜかな考えました。
サーフィンは36年続いているんですが。
トレーニングが続かない理由はわかりました。
身体を鍛えることを、楽しいと思わないからです。
サーフィンは楽しいから、長く続けてできるんです。
やっぱり人は、楽しいことしか続かないんだな。
トレーニングが楽しくなる方法が僕にはわからない。
それでも、なんとか楽しくさせないと、身体の動きがますます遅くなるだけだし、
体型も維持できない。
家でできるトレーニングを楽しくさせる方法、これが今の僕の悩み事ですかね。
納豆が好きな方にお勧め！
納豆カレー、おなか一杯になります。
お店は朝8時50分から営業です。
ラストオーダーは、18時30分ごろです。
カレーライスとタコライスがおいしいお店！
☆大人のサーフィンスクール、受付中。
(11月初旬まで)ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。
(3日前までの予約制です)スクールのときは、
温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。
サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード＆レンタル・ウエットスーツもあります。
レンタルは、朝7時からでも予約できます。（前日までに予約の方）
(ロングボード・ファンボード・ショートあります）リーシュ、サーフＷＡＸ、ビーチサンダル、
日焼け止めも置いています。
☆ＳＵＰ（スタンドアップ・パドルボード）レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人までお泊りできます。
☆夏休み、お盆の時期のペンション予約は、直接お店に予約の申し込みをお勧めします。
残り少なくなってきました。
