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汗をたくさんかいてもいいんです。

9:00・今日の波・ひざ下・晴れ・涼しい北風が吹いています。

週末、波が上がる予報です。

カフェ、今日も元気に営業しています。


昨日は、夕方に北西の風波が少し上がっていました。

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昨日のおひるごはん、照り焼きチキンライスにアボカドをのせてみました。

今週、アトピー性皮膚炎の通院で、いつも通っている

皮膚科へ行きました。

僕の場合は、汗をかくと症状が悪くなるタイプ。

でも、夏になれば汗が出るし、厨房が暑くなるのは、

仕方ありません。


主治医がね、今回はアドバイスしてくれました。

「汗をたくさんかいてもいいんです。

ただ、その汗を流さないで、放置しておくから痒くなると」

朝、寝汗を書いていたら汗をシャワーで流す。

汗をよくかいた日は、何度もシャワーを浴びればいい。

汗を扇風機や冷房で冷やすだけで、乾いた汗を流さないのが

いけないそうです。


僕と同じようなアトピーの方は、乾いた汗を早く流すように

心がけましょう。

(石鹸(ボディソープ)は、一日1度で十分だそうです)


まだ新品スプリングスーツあります。
M寸、165センチから170センチ、58キロから63キロ対象。
特別価格 ¥9,800-
購入したい方は、マスターまで。
これからの季節にちょうどいいウエットです。
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お店は朝8時50分から営業です。
ラストオーダーは、18時30分ごろです。
カレーライスとタコライスがおいしいお店!

☆大人のサーフィンスクール、

ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。
(3日前までの予約制です)スクールのときは、
温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード&レンタル・ウエットスーツもあります。
ウエットは、子供用から体重90キロの人までのサイズ、対応できます。
レンタルは、朝7時からでも予約できます。(前日までに予約の方)
(ロングボード・ファンボード・ショートあります)リーシュ、サーフWAX、ビーチサンダル、
日焼け止めも置いています。

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☆SUP(スタンドアップ・パドルボード)レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人までお泊りできます。

by cafe_delmar | 2019-06-06 10:15 | デルマー前:波情報