11時・今日の波・コシ・晴れ
お知らせ
明日24日（水曜日）は、振替でカフェ休みます。
今日は40代50代の男性が二人、サーフィンスクールを受けに来てくれました。
波は、初心者に乗りやすいヒザコシの波。
80点ぐらいの良い波でした。
二人とも頑張っていました。
ただ、体が思うように動きません。
50代の男性は、パドルがうまくできない。
腕の筋力が弱すぎて、肘が上がらない状態。
初めてだから仕方ないですが、ふだん何も運動していない方は、筋力が
本人が思っているより、かなり下がっています。
継続する運動を続けることです。
筋力は、何もしないでいるとかなり落ちています。
40歳以上からサーフィンを始めたい方は、技術以前に、最低限の筋力を
つけておくほうがいいですね。
LINE@の友だち登録、お待ちしています。
お店は朝8時50分から営業です。
ラストオーダーは、18時30分ごろです。
カレーライスとタコライスがおいしいお店！
☆大人のサーフィンスクール、
ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。
(3日前までの予約制です)スクールのときは、
温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。
サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード＆レンタル・ウエットスーツもあります。
ウエットは、子供用から体重９０キロの人までのサイズ、対応できます。
レンタルは、朝7時からでも予約できます。（前日までに予約の方）
(ロングボード・ファンボード・ショートあります）リーシュ、サーフＷＡＸ、ビーチサンダル、
日焼け止めも置いています。
물결 서핑 SURFING
임대 서핑 보드 Rental surfboard
B & B
☆ＳＵＰ（スタンドアップ・パドルボード）レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人までお泊りできます。
