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夜にコーヒーを飲むと寝れないのは本当です。

9:00・今日の波・クローズ・曇り・強い北風

お知らせ

今日は都合により、夕方4時にカフェ終了させていただきます。


今日は真冬の寒さが戻ったので、カレーうどんを食べると、身体が温まると思います。

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自営業をしていると、2月は確定申告の作業を

自分たち(夫婦)でやるので、夜、お店の仕事が終わって、

子供たちのお風呂やごはんを済ませてから

作業を始めるので、どうしても夜遅くまでかかります。

だから眠くなります。

そこで、コーヒーをドリップして飲むと、眠気が

なくなって申告作業が進むのですが、夜中1時を回り、

そろそろ寝ようかと思っても眠くならない。

次の日の仕事も考えると、睡眠もとらないと身体が

しんどくなると思うので、あまり夜中遅くまでは

作業しないようにしたい。

でも、コーヒーを飲まないと眠くなる。


夕方から夜にカフェインを取ると、眠くなり

にくいのを久しぶりに実感しました。

夜あまり眠れないという方は、カフェインが入った

飲み物を、夕方以降に飲まないように気を付けた

ほうが良いですね。



あとがき

たぶん一番いいのは、お店を一日休んで、

朝からだっーと申告作業をやれば、夜までには

終わるんでしょうけどね。

お店の仕事も事務作業も、両方一日の時間の

中で続けるのは、やっぱり無理があることを、

毎年2月になると思う僕です。



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お店は朝8時50分から営業です。
ラストオーダーは、18時30分ごろです。
カレーライスとタコライスがおいしいお店!


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ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。
(3日前までの予約制です)スクールのときは、

温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。
来年のスクールのスタートは、4月中旬からです。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
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レンタルは、朝7時からでも予約できます。(前日までに予約の方)
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☆ペンションは一組限定、和室で4人までお泊りできます。

辛いのが好きなお客さんが、ガンダーラ野菜カレーを注文されました。


by cafe_delmar | 2020-02-27 09:13 | デルマー前:波情報