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歯を長持ちさせる食べ方
今日の波・15時・フラット・曇り
カフェ、今日も元気に営業しています。
お知らせ
今週は、14日(水)から16日(金)の3日間、
カフェ休みます。
(お店の掃除や、いろいろとやります)

先週、雨で増水した川からの流木や木くずが、
大量に海岸に流れ着いてきました。
まだ海の水は濁っています。
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先週、ちょっとあることをお手伝いしたら、
町内の方にお礼にビール1ケースをいただきました。
うれしいお礼です。
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昨日、常連のTさんからいただいたトウモロコシ。
ビールのつまみに合うわー!



数年ぶりに歯医者に行ってきました。

先生に診てもらうと、食べ方が悪いと

指導を受けました。

強く噛みすぎて、歯が割れてきているところもあると。

もっとやさしく、ソフトにゆっくりと噛むことが

良いそうです。

(歯を長持ちさせたい人は、強く噛みすぎると、

歯の寿命が短くなるので、ソフトに食べ物を噛むように

したほうが良いとのことです。)



お昼ご飯の時、お客さんが来ると、

つい急いで強く噛んで早く食べて済ますクセが

ついているので、意識して

食べるように改善しなくては。

人生の最後まで、自分の歯で食事を食べれるように。

これからは、食べ方の改善が僕の生活習慣の

課題です。





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お店は朝9時50分から営業です。

ラストオーダーは、18時30分です。


カレーライスとタコライスがおいしいお店!


2021年のスクールは、4月中旬からのスタートです。

☆大人のサーフィンスクール、

ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。

(2日前までの予約制です)スクールのときは、

温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード&レンタル・ウエットスーツもあります。
ウエットは、子供用から体重90キロの人までのサイズ、対応できます。

レンタルは、朝7時30分からでも予約できます。
(前日までに予約の方は)
(ロングボード・ファンボード・ショートあります)
リーシュ、サーフWAX、ビーチサンダル、日焼け止めも置いています。

물결 서핑 SURFING
임대 서핑 보드 Rental surfboard
B & B
☆SUP(スタンドアップ・パドルボード)レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人まで
お泊りできます。

by cafe_delmar | 2021-07-12 16:24 | デルマー前:波情報