大豆から作ったハンバーグの味は

今日の波・9時・頭オーバー・くもり

カフェ、今日も元気に営業しています。

お知らせ

来週、11日の（月曜）は営業します。

昨日の夕方の海

10月のカフェ休みの予定です今月の11日は、祝日(スポーツの日）ではありません。古いカレンダーを見ている人は、間違わないように。

僕はクローン病の持病があるので、食事制限により

肉類をあまり食べれないので、

冷凍食品の「大豆から作ったハンバーグ」を、

スーパーで見たので買ってきました。

今週、期待して食べてみると、うーん、微妙な味だ。

もう一度買って、次は大根おろしポンズの味付けで

食べてみようと思います。

僕に限らず、いろんな病気などで、食べたいモノを

自由に食べることができない人がいます。

食事は毎日することなので、できるだけ

無理がないように食べる。

あまり厳格に食事制限を守ると、精神的に

疲れてきます。

すこしはゆるく、美味しく食事が楽しめるように。

そんな身体にやさしい食材が、これからもっと

出てきてほしいですね。

先月、北海道の親せきから送られてきたトウモロコシ。

甘くて、美味しかったー。

美味しいものを食べると、幸せな気持ちになれますね。

レンタルウエットスーツ、子供用から90キロの大きな人まで、

サイズいろいろあります。

レンタルボードは、10本以上あります。

前日までに予約すると、朝7時30分から貸し出しできます。

LINE@の友だち登録、お待ちしています。

お店は朝9時50分から営業です。

ラストオーダーは、18時30分です。

(定休日：月曜日)祝日の場合は営業します。カレーライスとタコライスがおいしいお店！

2021年のサーフィンスクールは、11月中旬頃までです。

☆大人のサーフィンスクール、

ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。

(2日前までの予約制です)スクールのときは、

温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード＆レンタル・ウエットスーツもあります。
ウエットは、子供用から体重９０キロの人までのサイズ、対応できます。

レンタルは、朝7時30分からでも予約できます。

（前日までに予約の方は）

(ロングボード・ファンボード・ショートあります）

リーシュ、サーフＷＡＸ、ビーチサンダル、日焼け止めも置いています。

물결 서핑　SURFING
임대 서핑 보드 Rental surfboard
B & B
☆ＳＵＰ（スタンドアップ・パドルボード）レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人まで

お泊りできます。

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お店は朝9時50分から営業です。

ラストオーダーは、18時30分です。

(定休日：月曜日)祝日の場合は営業します。カレーライスとタコライスがおいしいお店！

2021年のサーフィンスクールは、11月中旬頃までです。

☆大人のサーフィンスクール、

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(2日前までの予約制です)スクールのときは、

温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード＆レンタル・ウエットスーツもあります。
ウエットは、子供用から体重９０キロの人までのサイズ、対応できます。

レンタルは、朝7時30分からでも予約できます。

（前日までに予約の方は）

(ロングボード・ファンボード・ショートあります）

リーシュ、サーフＷＡＸ、ビーチサンダル、日焼け止めも置いています。

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B & B
☆ＳＵＰ（スタンドアップ・パドルボード）レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人まで

お泊りできます。

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お店は朝9時50分から営業です。

ラストオーダーは、18時30分です。

(定休日：月曜日)祝日の場合は営業します。カレーライスとタコライスがおいしいお店！

2021年のサーフィンスクールは、11月中旬頃までです。

☆大人のサーフィンスクール、

ひとりでも受付しています、気軽にどうぞ。

(2日前までの予約制です)スクールのときは、

温水シャワーが無料で使えます。波がないときは、無料キャンセルできます。

サーフィンスクールは40歳以上の方、大歓迎。
レンタルボード＆レンタル・ウエットスーツもあります。
ウエットは、子供用から体重９０キロの人までのサイズ、対応できます。

レンタルは、朝7時30分からでも予約できます。

（前日までに予約の方は）

(ロングボード・ファンボード・ショートあります）

リーシュ、サーフＷＡＸ、ビーチサンダル、日焼け止めも置いています。

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☆ＳＵＰ（スタンドアップ・パドルボード）レンタルもあります。
☆ペンションは一組限定、和室で4人まで

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