6:30am・・・・今日の波/オーバーヘッド・晴れ・風強い
何年か前に買った本で、家の中でどこかにいっていた本が見つかった。
何度も読み返していた本なので、見つかって、ほっとした。
その本とは、『スローライフでいこう』 早川書房
エクナット・イーシュワラン著
インド出身の教授で、アメリカで瞑想を教えていた人が書いた本です。
普段の生活で、時間がないと感じている人、
また、スローダウンした生活に興味がある人、
何かのプレッシャーをずっと持っている人、
少し自分を変えたいと思っている人、
そんな人にお薦めの本です。
本の中の一文を少し紹介すると、
『今の世の中、多くの人が時間がないとこぼしていますが、正確には少し違うようです。
単に、時間がないのではなく、自分のやりたい事をすべてやるための
時間がないということなのです』
